Geef je peuter een sterke start: ontwikkel spelenderwijs de motoriek, het zelfvertrouwen en het plezier in bewegen bij uw peuter!

• Leeftijden 2 t/m 3 jaar
• Nijntje Beweegdiploma
  
  
  

Gymmen op je eigen tempo, in een kleine en veilige groep met persoonlijke aandacht en deskundige begeleiding.

• Kleine groep
• Deskundige begeleiding
  
  
  

Geef jong sporttalent een voorsprong: Sportchallenge bouwt aan een brede bewegingsbasis waarmee kinderen sterker starten in iedere sport.

• 4, 5 & 6 jaar
• Op uitnodiging
• Talent

Freerunning & Tricks: leer obstakels overwinnen, nieuwe tricks uitvoeren en ontwikkel kracht, snelheid en controle.

• Leeftijd vanaf 7 jaar
• Jongens & meiden
• Les op meerdere dagen
• Jaarlijks event
• Recreatie & selectie

Turnen op topniveau, met de ambitie om landelijk én internationaal mee te doen.

• Heren & dames
• Wedstrijden
• Op uitnodiging
• Selectie
  
  

Algemene training gericht op verbetering van je uithoudingsvermogen. Veel zweten, calorieën verbranden en je hoofd helemaal leeg maken staan centraal

• Heren & dames
• Recreatie
  
  

Werk aan kracht en conditie met een afwisselende mix van cardio, spierversterking en low-impact oefeningen.

• Op sommige dagen gecombineerd met Pilates
• Recreatie
  
  
  

Blijf fit, soepel en sterk met een gevarieerde training op een verantwoorde en toegankelijke intensiteit.

• Leeftijd 55+
• Recreatie
  
  
  
  

Werk aan een sterke core, betere houding en meer souplesse met rustige, gecontroleerde Pilates-oefeningen.

• Kracht & flexibiliteit
• Lage intensiteit
• Recreatie